Alliance Jiu Jitsu Lisboa
Aprende Jiu Jitsu Brasileiro
na melhor escola do mundo
Treinos pensados para adultos e crianças, de iniciantes a avançados, com metodologia segura, ambiente de alto nível e acompanhamento próximo, mesmo que nunca tenhas pisado num tatami.
- Equipa 16× campeã mundial
- Mais de 300 academias em 27 países
- Professor faixa preta com mais de 15 anos de experiência
Programa de Ensino
A Nossa Metodologia
AULAS PARA INICIANTES
Aulas de Jiu-Jitsu com foco em fundamentos sólidos e aplicação em defesa pessoal. Uma das turmas mais procuradas e bem-sucedidas da nossa escola.
INTERMEDIÁRIO/AVANÇADO
Este módulo prepara o aluno para a transição ao treino regular, desenvolvendo técnica, segurança e confiança. É também indicado para quem deseja retomar a prática e voltar ao tatami com uma base sólida.
NO-GI
Treino sem kimono, focado em velocidade, controlo e adaptabilidade. Uma modalidade em crescimento que complementa a prática tradicional e prepara o aluno para diferentes contextos de combate.
CRIANÇAS E ADOLESCENTES
Aulas pensadas para que crianças e adolescentes treinem num ambiente seguro, desenvolvendo concentração, disciplina e autoestima, respeitando cada fase do aluno.
Conheça a Unidade
Um espaço à altura do seu potencial
Estrutura completa com tatames amplos, zona de convívio e toda a infraestrutura para evoluir no Jiu Jitsu. O verdadeiro estilo de vida da arte suave, onde a saúde é o resultado da actividade física e do controlo emocional.
A nossa escola segue rigorosamente o método Alliance para que os alunos estejam motivados e responsáveis pelo seu próprio progresso.
Conhecer a Alliance Lisboa
EXPERIÊNCIA
Equipa
Quem vai estar consigo no Tatami
Rafael Cardoso · Professor Principal
Faixa preta de Jiu Jitsu Brasileiro com mais de 15 anos de experiência. Rafael formou-se dentro da linhagem Alliance e já competiu nos principais campeonatos internacionais. Em Lisboa, construiu uma comunidade de praticantes que vai do iniciante absoluto ao competidor medalhado.
O seu método combina fundamentos técnicos sólidos com uma abordagem acessível, conseguindo explicar conceitos complexos de forma simples, seja para quem está na primeira semana ou para quem já compete.
Sobre a Alliance
A Evolução do Jiu Jitsu Profissional
Desenvolver uma metodologia própria para ensinar Jiu Jitsu transformou a história da Alliance. Criámos um método de ensino que acompanha o aluno desde a primeira aula, para que compreenda todo o processo e consiga evoluir em cada treino. Dividimos os níveis de aulas e formámos os nossos professores para que ofereçam uma aula cada vez melhor. O nosso método é revisto e actualizado com frequência, com base nas melhores práticas das nossas academias em todo o mundo.
Treine em grupo, individualmente ou em aulas especiais com os nossos campeões. Leve o seu desempenho ao nível máximo.
Localização
Rua Almirante Gago Coutinho 19B, Moscavide
Alliance Lisboa
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Alliance Lisboa
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